饮花茶吃花餐功效作用大

对着电脑工作的时间一长，不仅视力下降了许多，就连肤色都变得暗淡无华。听从一位长辈的建议，我急急地冲到超市购来一大包花花草草，开始了饮花食花的日子。

每天清晨我都取出一只玻璃杯，放入数朵白菊、几颗枸杞、两个大红枣，冲泡一杯清心明目的菊花茶。晚上我在杯中放入几颗娇艳的玫瑰花蕾，与降压排毒的千日红一同饮用。周末，我常常在粳米中加入桂花或桃花，为家人熬上一小锅清香爽口、补气养血的花瓣粥。

一个多月之后，我惊喜地发现自己的脸色又变得红润起来，眼睛也炯炯有神，看电脑看书不再那么疲惫。看着那些花儿朵儿袅袅婷婷的影子，我的心也快乐得想要飞翔起来。

初读纳兰词，年少的我便对“吹花嚼蕊弄冰弦”一句充满无限向往，心想那种情致定然与屈原笔下所描述的“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的意境一样的风雅、一样的浪漫。

查阅了一下资料，我发现平日多置于案头、插于瓶中的花卉的药用功效还真是不少：玫瑰花可以理气解郁，千日红可以清肝明目，百合花可以润肺化痰，金银花可以补血养血，玉兰花可以强心补肾，贡菊花可以清凉解毒，洛神花可以美容养颜，薰衣草可以治疗失眠，康乃馨可以调节内分泌。

花卉的食用方法也很多，可以生吃，可以泡茶，可以泡酒，可以煲汤，也可以作为原材料烹饪肴馔：桂花栗子、茉莉鸡脯、百合虾仁、玫瑰酿鲜鱿、百合鸳鸯鸡粥、菊花翡翠卷、桂花麦香茄盒等等，都是采用花卉作为主料的美味佳肴。这些色调自然、口感嫩滑、气味芬芳的佳肴，犹如一件件娇美可爱、秀色可餐的艺术品，不仅令人食欲大开，更令人精神愉悦。

小时候特爱看金庸的小说，我对常吃花卉、身有异香的香香公主充满了倾慕之情。不过，身为烟火女子的我从来不敢奢望自己有朝一日也会像香香公主那样香气袭人、人比花娇。但是，那样一种花香盈袖、花香润心的幸福生活总是令人神往的。

好在凭借现在方便的购物环境和便捷的购物方式，我们不仅可以像香香公主那样日日与花相伴，与花共眠，也可以像香香公主那样时时吹花嚼蕊、饮花食花了。

又到春花烂漫时，热爱生活的你不妨和花卉来一次亲密的接触，让清新甜美的气息在你的唇齿之间尽情地摇曳，让香甜的花儿带着你走进一片香香甜甜的喜悦天地!