山核桃多少钱一斤：产地批发价30-40元，零售会更贵些（山核桃多少钱一斤:产地批发价30-40元,零售会更贵些）

山核桃是一种落叶树，属于胡桃科山核桃，约20种，中国是原产地之一。山核桃的果实因其高营养价值和独特的味道而得到消费者的认可，并逐渐成为一种受欢迎的高档坚果。那么，山核桃的价格是多少呢？小边总结了几种价格，供应商在购买时参考^_^

山核桃的价格因地区而异，本文的价格仅供参考，具体情况以当地价格为准！

山核桃价格现在有两种趋势，老品种或杂果价格下跌，原产地批发价20-30元一市斤(500g)；新品种薄壳核桃价格稳步上涨，产地批发价30-40元一市斤(500g)。 若为零售价，优良薄壳核桃干果每市斤40-50元，超市价格较高。 临近春节期间，原产地优良的薄壳核桃基本买不到，供不应求。它可以在每年10月购买，当时相对容易购买，然后在低温环境下放置约一年；塑料袋包装，放在冰箱里，质量更稳定，可以放2年。

山核桃热量表(每100克)

596热量(大卡)、7.9蛋白质(克)、不饱和脂肪酸(克)44.7、碳水化合物(克)34.6、膳食纤维(克)7.8、维生素B1(mg)0.02、维生素B2(mg)0.09、烟酸(mg)1维生素E(mg)14.08、钙（毫克）133、磷（毫克）222、钾（毫克）241、钠(mg)430.3、镁（毫克）5、5.4铁(毫克)、锌(mg)12.59、0.45铜(毫克)、0.15锰(毫克)

山核桃营养价值

1.山核桃含有亚油酸、亚麻酸和多种微量元素。如果人们能经常吃核桃食物，它可以降低血液中的胆固醇。

2.核桃还富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质和多种维生素。经常食用不仅有健脑的作用，还有预防高血压、心脑血管疾病的作用。

3.核桃富含维生素E。经常食用可以改善人体皮肤的生理活性，帮助美容。